Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, in grado di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori.

Gli esercizi, hanno sia una funzione di terapia che una funzione di prevenzione, e lo scopo principale è quello di rieducare il corpo a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella vita quotidiana, in modo da prevenire i comuni disagi come:

      - scoliosi
      - artrosi
      - mal di schiena
      - cervicale
      - sciatalgie
      - lombalgie

Orario lezioni

OrarioLunediMartediMercolediGiovediVenerdi
11.00 - 11:50Ginnastica Posturale Ginnastica Posturale