PILATES REFORMER

PILATES REFORMER

Gli esercizi proposti con l’ausilio del Reformer si basano sugli stessi principi propri del pilates, ciò che distingue il tipo di allenamento è lo strumento utilizzato, ossia il macchinario. Matwork e Reformer dovrebbero essere pensati come una sola disciplina che si integra l’una con l’altra e per un corretto approccio l’ideale sarebbe un allenamento che preveda ed intervalli entrambe. In tal senso la risposta del cliente fornirà la giusta chiave per intraprendere il lavoro a lui più funzionale e congeniale. Ognuno di noi ha un corpo che è unico nelle sue risposte motorie e non è pensabile definire un percorso esatto a priori, senza che non ci sia un confronto personale ed individuale.
Le lezioni individuali di Reformer si effettuano solo su appuntamento